top of page
Fresh Food

« Αναλάβετε την υγεία σας με εξατομικευμένες στρατηγικές διατροφής και αλλαγής συμπεριφοράς που λειτουργούν όταν αποτυγχάνουν οι παραδοσιακές δίαιτες»

Τίνα Κεραμύδα, RD

Εξατομικευμένη καθοδήγηση διατροφής και συμπεριφοράς από έμπειρο διαδικτυακό διαιτολόγο, ειδικευμένο στην απώλεια βάρους, στη διαχείριση του IBS,

Γνωρίστε την Τίνα

Καλώς ήλθατε στο Wellness Nutrition – Το Ταξίδι σας στη Διαρκή Υγεία και Ευεξία

Εξατομικευμένη διατροφή και καθοδήγηση για βιώσιμη, μακροπρόθεσμη υγεία.

Συμβουλευτική Διαιτολόγου

Έφη Κ.

«Ποτέ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να έχω μια υγιή σχέση με το φαγητό, αλλά η Τίνα το άλλαξε τελείως. Μετά από χρόνια ταλαιπωρίας με την υπερφαγία και τη συνεχή δίαιτα, με βοήθησε να κατανοήσω τα ερεθίσματα μου και να αναπτύξω ένα βιώσιμο σχέδιο. Έχω χάσει βάρος, νιώθω περισσότερο υπό έλεγχο και το IBS μου είναι επιτέλους υπό έλεγχο!».

Πόπη Χ.

"Η συνεργασία με την Τίνα άλλαξε τη ζωή! Η προσέγγισή της δεν αφορά μόνο το φαγητό - αφορά την κατανόηση της ψυχολογίας πίσω από τις συνήθειές μου. Έμαθα τόσα πολλά για τον εαυτό μου και το σώμα μου και επιτέλους μπορώ να διατηρήσω ένα υγιές βάρος χωρίς να αισθάνεστε περιορισμένοι».

Βίβιαν Ν.
 

"Πάλεψα με το IBS για χρόνια και τίποτα δεν φαινόταν να βοηθάει. Το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής της Tina, σε συνδυασμό με την κατανόηση της αλλαγής συμπεριφοράς, ήταν το κλειδί για τη διαχείριση των συμπτωμάτων μου. Τώρα τρώω τροφές που δεν πίστευα ότι θα μπορούσα ξανά - χωρίς ο πόνος».
pexels-janetrangdoan-936611.jpg

Συνταγές & Συμβουλές

Ετοιμαστείτε να βουτήξετε σε μια συναρπαστική συλλογή από συνταγές και συμβουλές φτιαγμένες για εσάς! Θα ανακαλύψετε νόστιμες ιδέες για γεύματα και χρήσιμες συμβουλές που θα ανεβάσουν τη διατροφή σας στο επόμενο επίπεδο!

Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη αναρτήσεις σε αυτήν τη γλώσσα
Μείνετε συντονισμένοι...
bottom of page